Fracture

ফ্র্যাকচার (Fracture): হাড় ভাঙা সম্পর্কে জানুন বিস্তারিতভাবে

আমাদের দেহের প্রতিটি হাড় (bone) একটি গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো তৈরি করে যা আমাদের চলাফেরা, ভারসাম্য এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের রক্ষা করে। কিন্তু দুর্ঘটনা, আঘাত বা অসুস্থতার কারণে কখনো কখনো এই হাড় ভেঙে যেতে পারে—এটাই ফ্র্যাকচার।

ফ্র্যাকচার কী?

ফ্র্যাকচার (Fracture) হচ্ছে হাড়ে ফাটল, ভাঙন বা সম্পূর্ণ বিভাজন। এটি একটি সাধারণ অথচ গুরুত্বপূর্ণ হাড় সংক্রান্ত আঘাত, যা ছোট খাটো থেকে শুরু করে জটিল ও জীবনঘাতী হতে পারে। শিশু, বয়স্ক মানুষ এবং খেলোয়াড়দের মাঝে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেশি থাকে।

ফ্র্যাকচারের কারণগুলো:

• সড়ক দুর্ঘটনা বা উচ্চ স্থান থেকে পড়া

• খেলাধুলার সময় আঘাত পাওয়া

• হাড় দুর্বল করে দেয় এমন রোগ (যেমন: অস্টিওপোরোসিস)

• অতিরিক্ত ওজন বা দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে কাজ করা

• সরাসরি আঘাত বা চাপ পড়া

ফ্র্যাকচারের ধরণ (Types of Fracture):

ফ্র্যাকচার বিভিন্ন রকম হতে পারে, যা হাড়ের অবস্থান, ভাঙার ধরন ও গুরুতরতা অনুযায়ী ভাগ করা হয়। নিচে কিছু সাধারণ প্রকারভেদ দেওয়া হলো:

✅ ১. Simple Fracture (Closed Fracture)

হাড় ভেঙে গেলেও তা চামড়ার বাইরে আসে না।

✅ ২. Compound Fracture (Open Fracture)

হাড় ভেঙে চামড়া ফেটে হাড় বাইরে বেরিয়ে আসে। এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

✅ ৩. Greenstick Fracture

শিশুদের মাঝে বেশি দেখা যায়। হাড় সম্পূর্ণ ভাঙে না, কেবল এক পাশে ফাটল পড়ে।

✅ ৪. Comminuted Fracture

হাড় একাধিক টুকরো হয়ে যায়। এটি জটিল ও গুরুতর ফ্র্যাকচার।

✅ ৫. Transverse Fracture

ভাঙা হাড় দেহের অক্ষ বরাবর একেবারে সোজা ভাবে দুই ভাগে বিভক্ত হয়।

✅ ৬. Oblique Fracture

ভাঙা হাড় একটি কোণাকুণি রেখায় বিভক্ত হয়।

✅ ৭. Spiral Fracture

হাড় মচকে বা ঘূর্ণায়মান আঘাতে ভাঙে, সাধারণত খেলাধুলায় দেখা যায়।

✅ ৮. Compression Fracture

মেরুদণ্ডের হাড়ে চাপে ভেঙে যায়, বয়স্কদের মাঝে বেশি হয়।

✅ ৯. Stress Fracture

অতিরিক্ত ব্যবহার বা দৌড়ঝাঁপে হাড়ে ছোট ছোট ফাটল পড়ে।

ফ্র্যাকচারের লক্ষণসমূহ:

• তীব্র ব্যথা ও ফুলে যাওয়া

• নড়াচড়া বা ভার নিতে না পারা

• হাড়ের অস্বাভাবিক আকৃতি

• নীলচে রঙ বা রক্তপাত (Compound fracture-এ)

• হাড় নড়াচড়া করলে শব্দ (crepitus)

চিকিৎসা ও পুনরুদ্ধার:

ফ্র্যাকচারের ধরন অনুযায়ী চিকিৎসা ভিন্ন হতে পারে। সাধারণত নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:

• X-ray বা MRI করে হাড়ের অবস্থা নির্ণয়

• Plaster বা Cast দিয়ে হাড় সোজা রেখে স্থির করা

• Traction বা টান প্রয়োগ করে হাড় স্থানে আনা

• Surgery (Operation) প্রয়োজন হতে পারে জটিল fracture-এ

• Painkiller ও ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট

• ফিজিওথেরাপি হাড় জোড়া লাগার পর চলাফেরায় সহায়তা করে

⚠️ সতর্কতা ও প্রতিরোধ:

• যেকোনো ব্যথা বা ফোলা উপেক্ষা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

• খেলাধুলা বা ভারী কাজের সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন

• ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D গ্রহণ করুন

• বয়স্কদের হাঁটার সময় সাপোর্ট ব্যবহার করতে উৎসাহ দিন

• নিয়মিত ব্যায়াম হাড়কে শক্তিশালী করে